Sváteční Oparenský expres: čaj, svařák, dárky a Grinch
Oparenský expres (T4) pojede o svátcích deset dní z Litoměřic do Chotiměře: 20.,21.,24.–28.12.2025 a 1.,3.,4.1.2026. Ve vlaku čaj nebo svařák zdarma, dárky pro děti; v některých spojích se objeví Grinch.
Celý článek
Zdravější svátky s malými změnami - jak jednoduše zlepšit zdraví a pohodu
Pennington Biomedical Research Center nabízí jednoduché tipy pro zdravější svátky. Kampaň Small Shifts zdůrazňuje drobné změny ve stravě, pohybu a duševní pohodě, které zlepšují zdraví a radost, a doporučuje zabránit plýtvání potravinami a praktikovat vědomé stravování.
Celý článek
