Mýtus svalového zmatení - proč časté změny tréninku brzdí růst svalů
Mýtus svalového zmatení naznačuje, že stálé změny v tréninku vedou k lepším výsledkům. Ve skutečnosti však může tato strategie zpomalit pokrok, jelikož konzistence a progresivní přetížení jsou klíčové pro efektivní růst svalů.
Celý článek
Počet středoškoláků v Česku narostl o pětinu během pěti let
Počet středoškoláků v Česku za posledních pět let vzrostl o 19 %, čímž letos překročil hranici půl milionu. K růstu přispěl i nárůst počtu cizinců ve školách, což je důsledek vyšší migrace po vypuknutí války na Ukrajině.
Celý článek
Česká ekonomika roste navzdory poklesu spotřeby
Na začátku roku 2025 česká ekonomika vykazuje solidní růst, i přes mírný pokles z 0,8 na 0,7 % způsobený útlumem spotřeby domácností. Investice a export posílily růst. Prognózy růstu do roku 2030 se různí, ale očekává se lehký nad 2 %. Klíčová bude měnová politika ČNB, inflace i vývoj v Německu.
Celý článek
